武汉江岸区少儿篮球培训课程推荐

386人阅读时间：2020-11-04

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小麦体育课程以体育培训为主体，不断加强基础，完善课程

篮球基础训练课程
通过各种形式的练习，学员初步掌握运球、传接球、投篮等基本动作要领和基本步法，两手和双脚得到均衡发展。身体灵活，不显得那么“笨”，反应迅速，动作舒展漂亮，体能显著提高。并了解初级的比赛知识，养成良好的运动习惯。

儿童体能培训
儿童体适能主要由“身体健康发展”和“心理健康发展”组成。身体健康发展主要包括：健康体能和运动技能。健康相关体能主要由爆发力、弹跳力、体耐力、敏捷性、灵巧性、距离感、平衡感、协调性组成；与运动技能有关的体能包括：灵敏性、平衡性、协调性、爆发力、反应时、速度。

篮球培训为啥要选择小麦体育呢？小麦体育优势特色有哪些呢？

小麦体育的培训课程全部由专业的体院院校教练领衔的教学研发团队，按照运动技术、运动战术、体能训练、理论四大模块进行循环式教学，让孩子学得更快、更好。

孩子学习篮球有哪些利弊呢？篮球经验分享！

篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合的促进身体素质和人体机能的全面发展，为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。据调查，全国85%以上的中小学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到学员各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长。篮球运动带给少儿的不仅仅是运动中获得的快乐和健康，还能学会礼仪、独立、规则、友谊、自理、分享...，这些对孩子未来的发展都奠定良好的基础。