郑州仁和心理咨询

正念冥想工作坊

郑州二级心理咨询师培训

¥1280

课程班型

白天班,周六周日,网络班

上课时间

白天班,晚班,周六周日

课时数量

40节课

授课方式

线下面授

课程特色

网上答疑,小班制,主题活动,免费点心

上课校区

百年德化D座

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  • 164****4885 已成功预约**课程
  • 168****2792 已成功预约**课程
  • 184****5630 已成功预约**课程

课程简介

正念是一种身心调节及自我成长的技术和方法,主要应用于减除压力、管理情绪和优化效率。1979年,卡巴金博士在美国麻省大学医学中心创立了正念减压疗程(MBSR),主要应用于缓解病人的身体疼痛和舒缓负面情绪。在取得越来越多的明显效果后,正念便逐渐推广开来并成为目前国际上影响力较大的干预方式之一,逐渐为医疗、企业、教育单位所广泛应用。

正念为人带来平静、明晰和高效的工作和生活方式。众多科学研究证明,持续的正念练习将使人更好地减除压力,管理情绪和优化效率。美国《时代》杂志曾两次将正念作为封面报道。苹果、硅谷 Twitter、Linkedin 等众多科技公司 CEO 和高管也都是常年的正念练习者。

《正念冥想工作坊》整合了正念认知、冥想疗法、积极心理学等多种理论技术,让学员对自我的身心及情绪能够有清晰的觉察与关注,对当下的人际互动与环境脉络亦能念念分明,进而能够增加挫折容忍力、提升抗压能力、促进情绪调节能力及正向情绪的维持等,让人际关系更和谐、生活质量更美好。


郑州仁和心理咨询

82名学员报名咨询

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评分

50

课程数

10

校区数

1

机构简介:郑州仁和心理咨询中心是政府批准成立的正规心理咨询机构,河南省成立较早的专业心理咨询机构之一。拥有心理学博士、教授、资深心理咨询师组成的专家团队,秉承“助人为先,成人达己”的宗旨,为每一位来访者提供专业、有效、安全的心理咨询服务。所有心理咨询师均持有国家统一认证的心理咨询师证书,资深心理咨询师具备10年以上咨询经验。首席心理咨询师欧阳老师从业20余年,著名青少年心理咨询专家、婚姻情感心理咨询专家,河南电视台三频道特邀心理专家,先后接受国内外数十家新闻媒体专访。根据来访者需要,分别成立了儿童心理咨询室、青少年心理咨询室、婚姻情感心理咨询室、抑郁症心理咨询室,组建了儿童心理咨询专家团、青少年心理咨询专家团、婚姻情感心理咨询专家团、抑郁症心理咨询专家团、家庭教育指导专家团,为来访者提供高更加细分化、更有针对性的心理咨询服务。制订了正规的心理咨询流程,建立了严格的心理咨询保密制度和心理咨询师职业道德规范,确保心理咨询工作的专业、保密、安全,让每一位来访者感觉到安心、舒心、放心。业务范围:1、青少年心理咨询:学习压力,厌学叛逆,沉迷游戏,自卑自闭,抑郁退缩,躁狂多动,社交恐惧,考试焦虑。2、家庭教育心理咨询:父母深度成长,亲子关系改善,家庭教育方法调整,如何帮助孩子解决心理问题。3、婚姻情感心理咨询:情感挽回,婚姻修复,失恋创伤,小三劝退,产后抑郁,家暴,婆媳关系,家庭重建,性心理。4、情绪压力心理咨询:抑郁症,强迫症,焦虑症,恐惧症,疑病症,自闭症,神经衰弱,失眠多梦。5、个人成长心理咨询:内在冲突,心理创伤,人格障碍,原生家庭。6、职场发展心理咨询:人际冲突,社交障碍,社交恐惧,职业规划,工作选择,职场压力,职业倦怠。7、两性心理咨询:同性恋情,恋母情结,性虐癖,恋物癖,异装癖。8、心理课程:与国内权威机构合作,开展心理咨询师、家庭教育指导师、社会工作师、儿童注意力专项技能训练等系列课程培训。9、心理督导:提供心理案例督导及心理咨询师个人督导。自成立以来,通过个案咨询、心理公益活动等多种形式,服务人群达10余万人次。同时与国内权威机构合作,开展心理咨询师、家庭教育指导师、社会工作师、儿童注意力专项技能训练等系列课程培训,受到主管部门、社会各界充分认可,获得中国社会组织等级评估3A级单位、教育文摘周报“疫情防控·我在行动”公益活动爱心企业等多项荣誉称号,多次被新闻媒体报道。

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5.0

5.0满分

  • 蔡*

    蔡*

    5.0

    在这报名了,课程挺好的。

    报名课程:婚姻情感心理咨询

    学费:

    500

    报名时间:2024-02-17

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