深圳中考体育培训班
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课程班型
任意时段
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上课时间
白天班,晚班,周六周日
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课时数量
40节课
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授课方式
线下面授
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课程特色
系统教学,教学经验丰富,零基础教学,小班授课,实战经验丰富,一对一
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上课校区
聚龙山公园,福田体育场,宝安体育场共3所校区
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- 181****5150 已成功预约**课程
课程简介
训练课程时间共计 90 分钟，分为必考项目训练与选考项目训练。
（1）必考跑步项目训练：纠正并改善学员基础运动模式、呼吸模式，针对学员脚掌、脚踝、下肢、 腰腹、手臂、关节进行全方位的针对性力量、耐力、协调性训练。
（2）选考专项项目训练:根据学员们的实际选项科目对每个人进行动作及力量、耐力、爆发、技术性方面等进行专业指导。
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