杭州少儿体能训练学习班
请询价
-
课程班型
任意时段
-
上课时间
白天班,晚班,周六周日
-
课时数量
40节课
-
授课方式
线下面授
-
课程特色
传统面授,随到随学,差异化教学,个性化辅导
-
上课校区
君羽体育西园校区,君羽体育萧山校区,君羽体育余杭校区共3所校区
免费预约试听
限时领取试听名额
155****9945 已成功预约**课程- 164****8029 已成功预约**课程
- 153****4920 已成功预约**课程
- 131****9162 已成功预约**课程
- 158****7495 已成功预约**课程
- 167****2160 已成功预约**课程
- 186****4466 已成功预约**课程
- 132****9451 已成功预约**课程
- 137****7491 已成功预约**课程
- 161****7724 已成功预约**课程
课程简介
课程详情：热身环节：头部 肩部 腰部 膝盖 手腕脚踝 前后左右弓箭步拉伸 绕场地慢跑
功能性练习：1.原地练习跑步动作模式 2.开合跳
技术训练：1.接力跑：以标志桶为起始点，训练直线往返能力 2.绕桩接力跑：增加多个桩，锻炼跑动中控制身体平衡。3.双人竞球，提升学员竞争和奔跑能力。
课后拉伸，放松肌肉
评价
更多
5.0分
5.0满分
-
**宸
5.0分
学校环境不错，学习课程也满意
报名课程：
羽毛球 学费：￥1000
报名时间：
2023-04-20
校区
更多
点击获取距我最近校区
-
君羽体育西园校区
西园路3号
导航
电话咨询
-
君羽体育萧山校区
鸿宁路458号
导航
电话咨询
-
君羽体育余杭校区
余杭塘路2626号
导航
电话咨询
相关推荐
