成都健身健美培训

boxing拳击、AFPA综合格斗认证培训课程

课程编号：T2

课程名称：DAT 精英团课教练

课程内容：动感单车 Club、Boxing、燃脂腰腹

赠送课程：时尚健身操

培训周期：200 课时

颁发证书：DAT 精英团课教练认证、AFPA 综合格斗认证

Boxing拳击（英文：boxing;pugilism，法文：Boxe）是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。 拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的记载。在古代奥运中，拳击运动就已经是比赛项目之一。到第三届在圣路易斯举行的现代夏季奥运会，男子拳击正式被列入比赛项目。

AFPA综合格斗是什么课程，学习什么样的内容呢？

AFPA综合格斗：格斗技术（拳法：直线拳法、曲线拳法；腿法：侧踹、正蹬、鞭腿）、击靶技术（口令靶：单项靶、组合靶；移动靶；反应靶）、格斗战术（进攻、阻截、反击）、实战演练、格斗体能（心肺强化、肌耐力强化、爆发力强化、核心强化、反应强化）、格斗私教教学

德西健身学校的零基础课程完全是按零基础学员的特性来设计，专注培养复合型健身教练精英，因材施教，分级教练学，目标就是把学生从零基础水平逐步培养成一名全能型职业健身教练，培训课程也是从基础知识逐步深入，保证学员能够学会学好，顺利毕业。

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