北京街舞培训中心
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课程班型
白天班
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上课时间
白天班,晚班,周六周日
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课时数量
40节课
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授课方式
线下面授
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课程特色
免费wifi,资深外教,小班制,主题活动,预约试听,一对一
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上课校区
亚运村财富嘉园
免费预约试听
限时领取试听名额
182****9150 已成功预约**课程- 156****8015 已成功预约**课程
- 138****7104 已成功预约**课程
- 180****5091 已成功预约**课程
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课程简介
嘻哈舞
嘻哈舞hiphop是由代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能
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