广州龙武堂武术培训

太极拳不仅能强健身体，还可以锻炼自身的韧性、持久性等等。想学好太极拳，就需要到专业机构培训。龙武堂武术培训学校专注太极拳培训服务，并开设了太极拳学习班等多种培训课程，具体详情一起来了解下吧！

龙武堂武术培训学校简介

广州龙武堂在原有传统太极拳的基础上又结合了黄帝内经、道家养生术、中医经络学说、生理学和运动康复医学以及儒家思想等百家之长，经过多年悉心教学实践，对太极养生、健身、防身技击以及多种慢性疾病的预防和运动损伤康复有了更加深刻的理性认识与实践经验。

龙武堂武术培训课程设置

太极拳高级培训班
班型：小班
课程简介：
1、根据个人的身体素质和养生需要，让您初步了解太极拳基本常识与缠丝攻功练习。
2、分段式课程，标准化教学，多元化内容。

杨式太极拳初级班
上课时间：周一至周六，早上7：30—9:00。
课程介绍：杨式太极拳拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济，一气呵成，犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。练法简洁，深受一般大众的喜爱。

太极拳学习班优势和特色有哪些？

拥有多位实战经验丰富的教练，共同研发出一套以实战防身为目的的实用性课程，为广大防身术爱好者提供了良好的学习内容和平台。教学师资力量强大，老师拥有至少五年以上教学经验，并有参加比赛实践的经历。

龙武堂武术培训学校地址详情

白云校区：广州市白云区体育馆一号馆

关于太极拳方面的专业知识介绍

零基础该如何学习太极拳？
1、寻找明师。零基础的人学习太极拳一定要找一个好的老师，不是说随便一个打太极的就可以做你的老师，一定得是有一定资质的太极大师。
2、从简入繁。初学太极拳建议大家切不可急于求成，选择从简单的开始，可以先试一试二十四式太极拳，它动作少且式子全面，既可以锻炼又不至于造成运动伤害。
3、基础功练习。基础功的练习在整个太极拳的学习过程中都是必不可少的，尤其是初次接触太极拳的拳友，一定要把基础功练习好。