东莞东城区专业瑜伽培训哪个好

想要成为一名专业的瑜伽教练，需要接受专业的培训和学习。东莞渃莲瑜伽馆专注于瑜伽培训多年，积累了丰富的教学经验，更有资深教练辅导，学习效率高。具体情况如何，还是一起来了解下吧。

渃莲瑜伽培训简介

东莞渃莲瑜伽自成立以来，一直专注于瑜伽教练培训，聘请专业的瑜伽老师授课，让学员在享受的同时也学会了瑜伽专业技能。课程有分组观察、讨论评估、模拟教学、自我习练、分享总结等趣味性学习，瑜伽的练习与教授也要针对不同的身体和心理，培养原则的同时有个体性习练和教授的能力。渃莲瑜伽成立至今，已培训学员上万名，帮助他们实现了瑜伽梦想。

专业瑜伽培训老师介绍

张凤艳：高级公共营养师，2013年开始接触并修习瑜伽，2014年毕业于深圳拉谛国际瑜伽学院，擅长调理肩颈，脊柱，暖宫，肠胃及产后修复等私教课程，修习及教学传统瑜伽至今，教学超过2000+小时，一直深受会员的认可和爱戴，并致力于将纯正的传统瑜伽分享给每一位会员，愿大家喜悦吉祥。

渃莲瑜伽馆优势和教学特色

专注教练培训多年，数万名毕业学员在全国各地从事瑜伽教练工作，得到广大会馆的认同。拥有资深的教学研发团队，不断深化教学理念与模式，适应新时代的发展。

瑜伽培训地址详情

寮步校区：东莞市寮步镇香市路海悦郡花园

渃莲瑜伽馆课程设置

高级瑜伽教练特色班
课程介绍：课程完整覆盖了瑜伽教学中必需的所有环节，具体包括瑜伽基础理论、瑜伽体位法、瑜伽授课技巧、瑜伽教学实践等操作性强科目。培训将通过集中强化训练，使教练学员快速掌握瑜伽练习和教学技巧，具备独立的授课能力，从而成为一名拥有专业资质的瑜伽老师，并未来职业生涯中深修远航。

资深瑜伽教练培训班
适合人群：想从事瑜伽教练工作的学员。
课程介绍：参加培训的学员们除了要深入掌握瑜伽理论知识和现代医学生理解剖知识，接受严格的瑜伽体位、呼吸等方面的强化训练外。

关于瑜伽行业一些知识资讯介绍

练习瑜伽的好处：
1、练习瑜伽培养气质，提升个人魅力。瑜伽是一种极具表现力的运动，通过瑜伽，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。无论男人还是女人都会通过瑜伽的练习让自己变得优雅有气质，身姿挺拔。当然练习瑜伽的同时也是一项很好的体育锻炼，能强身健体，保持青春活力。这会影响到你的人格魅力。
2、练习瑜伽可以缓解疲劳。在瑜伽练习过程中需要练习者能够摒弃一切杂念，放松全身心，并且通过不少伸展全身的动作，连贯的体式伴随呼吸的伸展，一整套体式练习连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助，能够有效帮助消除一天的紧张、疲劳感，而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。